Стоит развивать идею? Откройте картинку в новом окне Комментарии (2)
Третья неделя. Результаты такие как и в прошлый раз. Но график совсем другой. Сделал разминку ног, особенно ступней. Потом побежал, не быстро. Где-то на полпути к узлу начали стопы болеть. Всё. В такой обуви бегать сначала по земле, потом по асфальту почти 2.5 км - вариант не хороший. На обратном пути, где-то на 2/3 участка я понял, что бегу ооочень медленно, мойбыстрый шаг и то быстрее, да и на ветер бегу. Тут я поворачиваю на финишную пряму, остаётся до 300м и втопил в силы, что есть. Ибо не должен результат упасть от прошлого. И того, 16:56 минуты на 3.03км Комментарии (4)
Взломал Annimon'а благодоря новому движку Комментарии (8)
Предлагаю продолжить [url=https://annimon.com/dnevniki/?act=com&id=73497]продолжить[/url] цепочку :D Комментарии (0)  Фотоальбомы
|
Мы в соцсетях
|
