Helltar, гмо не вредные и заиметь диарею можно только в случае их порчи естественным образом.
AHiLLA, ты типа специалист?) может тебе гейнер и помог чисто подошел случайно, но у каждого своя физиология и не всем гейнер поможет. На тебя он действовал как доза энергетика, а масса шла из-за еды.
Внес много мелких правок, кое что забыл изначально написать
кажется, я ошибся сайтом
vl@volk, если бы вы с другом ели гмо-картошку, а потом кто-то знатно просрался, написал бы научную статью о вреде?
Щас, кстати, сделал "гейнер" - молоко, мороженое, яйцо, банан  Когда есть продукты - делаю сам
vl@volk, если бы друг лопал гейнер и ел как ты было бы норм. А делать выводы по неправильным действиям - некорректно. Для дрыща гейнер не страшен. На мне жира даже видно не было, разве что на животе миллиметров 5 появилось. Да и гейнер нормальный надо выбрать, а не такой, в котором половина углеводов - сахар. Про 5кг за неделю бред. Я перестал пить гейнер, да, жир с меня постепенно сошел, но взамен росли мышцы. Я сначала думал, что вес стоит, и только потом заметил, что жира нигде не осталось.
Helltar, из наблюдений и ведения журнала за другом и собой. Он гейнер лопал, а я ел 6-7 раз в день. У него масса быстрее шла, но и вокруг пояса на животе такой знатный бублик рос. Мое телосложение росло более равномерно.
Качалка для низкого населения это та ещё чикалия. Они и так низкие, а присед, становая, мертвая будут уменьшать рост путем сдавливания хрящей и костей. Так же без особого умения (тренера) ты можешь угробить себя.
vl@volk, мне конечно насрать, но ты заявляешь из собственного опыта? Если нет, то кинь линки на исследования.  К записиПрочееКатегории
|
Мы в соцсетях
|
знает толк
