aNNiMON, То что тебе нравится и спится лучше - не значит, что это хорошо. Подумай логически, мой друг. Во время сна человек должен раслабляться. Ты же создаешь нагрузку на мыщцы, которая уменьшает производительность сна

aNNiMON, нет, автор там хороший и сам это проходил. Делать их ночью не вредно, ты просто не так понял меня. Просто перед тренировкой нужно хорошенько мышцы разогреть, сделать разминку, тогда мышцы становятся более эластичными, кровь начинает двигаться быстрее, доставляя нужные вещества мышцам, и никогда не задерживай дыхание при отжиманиях. И ведь автор прав, если посмотреть на это со стороны. Сколько раз я начинал тренировки без разминки, а ведь это оказывается просто необходимо!

aNNiMON (14.08.2010/11:55)
Zarkon, Вот именно, книги это такое дело. Вот к примеру, бывает в книгах учат как кормить младенца и такое прочее. Автор книги какой-то доктор наук. Да, ё-моё, что он знает? Теорию? В ж..у эту теориюпрактически любая мать плохо воспитывает своего ребенка, как физически, так и психически.

LPzhelud, Ты по себе судишь?

seva, Выпендрился? Доволен? Я по тебе сужу

aNNiMON, Вот с этим я ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСЕН! Увы,у нас фиг разберёшь,кто истинный автор ,кто действительно прошёл долгий путь и заслужил уважения ,а кто конченный лох. К сожалению это сложно заметить. =( Но слава богу,есть всё же истинные люди,такие как Клаус Джоель...что бы без него мы делали! Я в шоке!

LPzhelud (14.08.2010/12:08)
практически любая мать плохо воспитывает своего ребенка, как физически, так и психически.Я промолчу... моя мать дала мне всё что смогла,теперь я почти мужик и мне надо самому следить за собой.
--
Ну ты наверное имел ввиду то что если СЫН в семье,то воспитывать больше должен отец. Я не хочу спорить с тобой,друг! Просто хочу уточнить,что ты имел ввиду.

Zarkon (14.08.2010/12:39)
Я промолчу... моя мать дала мне всё что смогла,теперь я почти мужик и мне надо самому следить за собой.--Ну ты наверное имел ввиду то что если СЫН в семье,то воспитывать больше должен отец. Я не хочу В первый раз сложности возникают у родителей, он об этом.

Devey, ааа,ну эт да..

Zarkon (14.08.2010/12:39)
Я промолчу... моя мать дала мне всё что смогла,теперь я почти мужик и мне надо самому следить за собой.--Ну ты наверное имел ввиду то что если СЫН в семье,то воспитывать больше должен отец. Я не хочу Ты про психическое воспитание,а я про физическое. Биология штука сложная, и если мама - не по этой области, то откуда у нее знания про то, как надо его растить?