я ем долго, а родственики сравнительно быстро. Это одна из причин моей худорлявости. Те кто быстро хавает, еда в жир откладается, а те кто медленно - усваиваеться и перерабатывается без "отходов" в виде жировой ткани.

Вот поэтому и худые ствали полнее, а полные худали.

Dinisimys1 (29.05.2012/15:20)
Az@, подсчитать силу можно: вес*количество раз и сравнить силу худого друга. Сила равна массе на ускорение Хех, сотку уже отжаться могу) На трицепс выполняю сейчас французский жим лежа. Очень хорошее упражнение. Внешне не изменился я, да, магатино прав)

kiriman, Как это?

maksnogin, Мм, ты про что?

kiriman, про франц наверно

Dinisimys1 (12.06.2012/08:30)
kiriman, про франц наверноГугл налево, потом направо, господа

kiriman, если сотку делаеш чисто и на кулачках , уважаю а я сам только 50 делаю

Dinisimys1, Не, чисто тока 50)

хех, а я и не знал, что я делал Французский жим гантели стоя. Ех, была бы штанга, а то от этих гантелей кажется толку нет