15лет, вес 52кг, 176см. Я худой, не могу я набрать вес, еда хз куда идёт

ALIOO7, от природы!

Monolit (25.09.2011/16:15)ALIOO7, от природы!у меня одногрупники есть, у них спина такая накаченная, я думал че за качки, а когда на физре подтягивались, они еле 15 раз сделали

Сила в жилах когда мышцы забиты тоже типа жил становятся. Там и резкость и выносливость. А мясо Эт так-еда

ALIOO7, ага у меня в классе тоже самое было а худощавые много подтягивались всмысле больше чем качки как бы а у тебя какой рост?

Monolit, 185

Вредно конечно с железом заниматься, но придется

ALIOO7, ХИРАСЕ великан! Выше всех наверно? чето я оффтопю ALIOO7, а вес?

Monolit, гг не смейтесь только- 67кг

ALIOO7, офигеть если бы я не висел на турнике каждый год всё лето, то был бы 165/170 наверно ALIOO7, кстати чтобы не рости дальше, можеш тяжелые предметы тоскать на спине или штанга тягать
Кстати человек ростёт до 21 или 23 года памоему