Dinisimys1, Поднимал чемодан с инструментами (единственное тяжелое удобное для поднимамия средство). Естественно поднимал неправильно, то есть как бы тянул. Поэтому основная нагрузка шла именно на эту мышцу, она как раз используется, когда тянешь что-то.
Dinisimys1 (29.10.2011/21:05)aNNiMON, на турнике качаеш ноги сгибать можно и чтобы бедрами или как там касаться грудион про угол спрашивал, а там подругому
Dinisimys1 (29.10.2011/21:05) aNNiMON, на турнике качаеш ноги сгибать можно и чтобы бедрами или как там касаться грудиА можешь в своём сообщении запятые расставить? А то смысл немножко теряется.
aNNiMON, хочешь сказать, у тебя на животе вообще нет жировой прослойки? Эти кубики ты хоть ощущаешь, когда щупаешь свой живот? Если ощущаешь, значит они уже есть, но мешает жир, так что беги, Виктор, беги!