JUST_IF, я худой и пресс даже не качаю, а только от отжиманий у меня уже видно кубики. На худих видно мишци лучше, ведь бодибилдеры что делают - сжигают жир, а потом качаються. А худым уже не надо жир сжигать.

Потому что худые!

Пост #171070 А те кто говорят что протеины влияют на йух, смотрите сразу с 07:40

Dinisimys1, значит ты не худой. Сильно худые не могут накачаться. У меня одноклассник жрет целый день и весит при росте 170см всего 50кг. Он никак не может набрать вес и накачаться. А у худых мышцы не видны. Чтобы они были видны нужен вес.

ScRoLiS, а почему тогда у всех бодибилдеров проблемы с йухом?

Мой сосед был жирным, сколько он жопу свою не напрягал ничего не получалось, и он начал бегать сбросил вес похудел а потом качался и теперь все девушки на него шликают

JUST_IF, А потому что они пьют не протеины а более сильные добавки (которые вредят), анаболики, колятся синтолом и прочей хренью.

JUST_IF, я очень худой. Прям как твой однокласник. И жру как конь, а не жирнею. Мишци растут не от веса человека, а от еды, которую он употребляет. Питаться надо норм и все будет ок.

Dinisimys1, иди спроси у любого тренера. Вообщем ты не прав.

ScRoLiS, а почему нельзя обойтись без протеина, как добавки? Почему нельзя нормально питаться? Многие продукты имеют белок.