Вниз  Бодибилдинг
- 29.09.2011 / 18:54
ALIOO7
  Пользователь

ALIOO7 
Сейчас: Offline
Dinisimys1 (29.09.2011/18:47)С чего подсолнечное масло делают?из семок
- 29.09.2011 / 18:55
Devey
  Пользователь

Devey 
Сейчас: Offline
Не только куриные, но и перепелиные, а также бычьи, но бычьи я не ел.
- 29.09.2011 / 18:57
Devey
  Пользователь

Devey 
Сейчас: Offline
ALIOO7 (29.09.2011/18:54)из семокОн имеет ввиду, что семки и подсолнечное масло - одно и то же. А это масло не полезно.
- 29.09.2011 / 18:58
Dinisimys1
  Пользователь

Dinisimys1 
Сейчас: Offline
Семена местят очень много масла, а употреблять их в большом количестве - портить свою печень и зубы.
- 29.09.2011 / 19:00
ALIOO7
  Пользователь

ALIOO7 
Сейчас: Offline
Понятно
- 29.09.2011 / 19:02
Devey
  Пользователь

Devey 
Сейчас: Offline
Яйца тоже не ешьте больше двух в день! Есть вареными!
- 29.09.2011 / 19:04
Dinisimys1
  Пользователь

Dinisimys1 
Сейчас: Offline
я раньше семки, извините за выражение, жрал. После посещения стоматолога бросил, да и выносливость лучше и зубы норм.
- 29.09.2011 / 19:06
Dinisimys1
  Пользователь

Dinisimys1 
Сейчас: Offline
Вареные не люблю, а жаренные - завтрак. Но знаю, что неполезно.
- 29.09.2011 / 19:11
Dinisimys1
  Пользователь

Dinisimys1 
Сейчас: Offline
еще вопрос. А как икры качать?
- 29.09.2011 / 19:16
Dinisimys1
  Пользователь

Dinisimys1 
Сейчас: Offline
Еще к питанию.
Не забывайте о молочных продуктах.
Также есть надо минимум три раза на день большими(относительно перекусов) порциями. Утром 35%, в обед - 50%, вечером - 15%. Все примерно. Также принимать хавчик надо приблизительно в одно и тоже время, так усваивается лучше.
Наверх  Всего сообщений: 732
Фильтровать сообщения
Поиск по теме
Файлы топика (5)